儿童身高体重标准表(1一18岁身高体重标准表)

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  儿童身高体重标准表(1一18岁身高体重标准表)
 
  以下男女体重对照表供参考:
 
  女生标准体重表
 
  男生标准体重表
 
  (看不清就点击看大图)
 
  看完以上男女标准体重表,
 
  你的体重在哪里?是否超标呢?
 
  下面来看世卫计算方法:
 
  男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
 
  女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
 
  正常体重:标准体重+-(多少)10%
 
  超重:大于标准体重10%小于标准体重20%
 
  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%
 
  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%
 
  重度肥胖:大于标准体重50%以上
 
  不过国际上常用体重指数(BMI)来衡量人体胖瘦程度。小伙伴们可以用以下公式来计算一下自己的BMI。
 
  成人的BMI数值:
 
  过轻:低于18.5
 
  正常:18.5-23.9
 
  过重:24-27
 
  肥胖:28-32
 
  非常肥胖:高于32
 
  以下是各种不同的BMI标准
 
  最理想的体重指数是22,不过BMI数值对于健身人群不适用。进行力量训练的健身人群体重指数普遍都会偏高。
 
  看完以上数据,现在你应该知道自己的体重是否超标。
 
  1一18岁身高体重标准表
 
  “中位数”,表示处于人群的平均水平;
 
  如果在“-1sd~中位数~+1sd”即:中位数上下一个标准差范围之内,属于“正常范围”,代表了68%的儿童;
 
  如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即:中位数上下两个标准差范围之内,则定义为“偏矮(高)”,代表了27.4%的儿童;
 
  如果在“(-3sd~-2sd)或者(+2sd~+3sd)”即:中位数上下三个标准差之内,则定义为“矮(高)”,代表了4.6%的儿童。
 
  极少儿童在三个标准差(<-3sd>+3sd)之外(比例小于0.5%)。
 
  为什么要进行提供身高测量
 
  1、测量身高体重是我们每一个小朋友在每年或者半年都需要做的事情;
 
  2、防止过于肥胖或者营养不良等等情况的发生;
 
  3、有利于孩子的身心健康的成长,多一些参照;
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