孕妇能不能长期吃藜麦

　　孕妇是不可以长期吃藜麦的。如果长期吃藜麦可能会导致自身营养缺乏，甚至会影响到胎儿的正常发育。

 

　　藜麦中的营养价值相对比较丰富，能够更好的促进肠胃的蠕动，加快营养物质的消化和吸收。同时还可以起到一定的减肥效果。如果对藜麦有不耐受情况，最好不要吃。