藜麦吃了会便秘吗

　　藜麦吃了有可能会便秘。

 

　　藜麦中含有大量的膳食纤维的成分，能够起到肠道蠕动的效果，并且还可以起到润肠通便的功效，但是如果吃得过多，可能会出现便秘的症状。

 

　　如果出现了便秘的情况，可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗，也可以吃一些蔬菜和水果，比如黄瓜以及火龙果，能够起到促进肠道蠕动的效果，而且还可改善便秘的症状。