藜麦不能和什么一起吃

　　藜麦原产于南美洲，被土著人广泛食用，有5000多年的历史，营养丰富全面，被推选为最适宜人类的全营养食品。藜麦适宜各种人群食用，特别是对面筋蛋白过敏、高血压、糖尿病，以及慢性病患者，它易熟易消化，口感清甜，有淡淡的清香，可以均衡补充人体的营养、修复受损的体质、调节免疫、提高机体对于环境的应激能力。它基本没有与之相克的食物，可以放心食用。