西瓜糖分高吗

　　西瓜属于高糖食品，而且西瓜中的糖以葡萄糖为主，容易被人体直接吸收。如果没有肥胖或者糖尿病等情况，适量食用西瓜，具有补充葡萄糖，维生素c和降暑、补水的作用，属于比较理想的夏季食品。糖尿病人，食用西瓜后，可以导致血糖迅速升高，应该注意避免食用。经常大量食用西瓜，有可能导致能量的蓄积，诱发肥胖，减肥期间不宜多吃。