焦米茶的功效和作用

　　1.烧米茶是粮食做的，是人体最重要的营养来源。它富含维生素C、B2、B6等营养物质。

 

　　2.花椒蜂蜜茶可以生津止渴，促进消化，防止腹泻，健脾和胃。夏天喝焦米茶可以消暑，减肥者可以用焦米糊进行便携式代餐。给宝宝喝玉米粥可以缓解腹泻。可乐米茶热量低，偶尔作为代餐。是减肥利器，可以改善新陈代谢，保护脾胃。

 

　　3.祛湿防溃疡:焦炒饭有一定的祛湿作用，可以净化身体，预防皮炎湿疹。糙米、大麦等米糠含有丰富的维生素和矿物质，可防治口腔溃疡。