咽喉疼痛一招立马见效,乌梅捣烂开水浸泡十五分钟

　　第一，当你觉得喉咙痛的时候，可以喝一些能润喉清嗓的东西，比如橘梗、麦冬、甘草，都是非常好的选择。可以用它们煎水喝，有很好的解毒清嗓作用，对咽喉肿痛、咽炎也会有很好的效果。

 

　　其次，罗汉果李梅汤用于治疗喉咙痛。用雪梨或一些雪梨干、罗汉果、岗梅水煎服，每日一剂，有很好的滋阴清热解毒的作用，对慢性咽炎引起的咽喉肿痛也会有很好的疗效。

 

　　三、乌梅饮，一次用五个乌梅，捣烂放入被子里，用开水浸泡15分钟，去掉里面的残渣。会有很好的生津作用，主要用于治疗各种原因引起的慢性咽喉肿痛、声音嘶哑。

 

　　第四，用银耳沙参蛋饮治疗咽喉肿痛也很好。选择10克左右的好银耳，加入10克北沙参煮熟去掉里面的汁液，再加入鸡蛋和少量的大冰糖，会有很好的润肺清热的效果，特别是对于阴虚引起的咽干痛渴。

 

　　当然，咽喉痛在饮食方面也要注意。除了辛辣刺激性食物外，尽量少吃油炸、烧烤类食物，喉咙痛期间也不要吃其他刺激性调味品，如咖喱、辣椒、芥末等。同时要注意休息，尽量不要长时间熬夜。