亚热带水果有哪些？

　　亚热带水果有哪些

 

　　1.莲雾

 

　　莲雾成熟的时间是在每年的三月份到七月份，它的外形和挂着的铃铛是一样的，如果是把它放到地上的话又是比较的像一个莲台的，莲雾有不同的类型，每个不同的类型的莲雾的颜色都是不一样的。莲雾的皮是比较的薄的，所以它是不适合携带的，在购买了之后就要立即食用。

 

　　2.菠萝

 

　　菠萝是一种比较常见的水果，它的味道是酸酸甜甜的，需要注意的是我们在吃菠萝的时候要把皮削好，并且最好是泡在盐水中间吃，这样是可以帮助去掉菠萝的涩味的。

 

　　3.芒果

 

　　芒果是热带水果之王，它的味道是比较的浓郁的，它是一种比较著名的热带水果，它中间的含糖量是比较的丰富的，同时它还含有蛋白质和维生素等，对人体的健康是比较的有利的。我们除了可以直接食用芒果之外，还可以制成果汁、果酱或者是罐头，这个都是可以的。

 

　　4.荔枝

 

　　荔枝有一个很美丽的称号叫做百果之王，它的味道是比较的鲜美的，它的分布也是比较的广泛的，荔枝也是有很多的品种的。比较好吃的品种是鹅蛋荔、无核荔、黄皮丁香、蟾蜍红等。但是需要注意的是我们在食用荔枝的时候，不要一次性吃的太多，否则就会上火。

 

　　5.火龙果

 

　　火龙果是一种营养价值比较高的水果。它含有植物性白蛋白和花青素，这是一般植物都不含有的，同时它还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。对人体的健康的好处是比较的多的。另外，火龙果是属于一种凉性的水果，如果是身体偏寒的话，最好是少食用一点火龙果。

 

　　水果一直都是人们比较喜欢食用的食物，因为水果中间含有很多的维生素，对人的身体健康是有好处的，但是我们在食用水果的时候也要注意量