汤臣倍健的功效与作用
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汤臣倍健是一家保健品公司，旗下产品多样，功效和作用也各有不同，以下是一些常见产品的功效与作用：
补充营养素
汤臣倍健的产品中含有多种维生素、矿物质和其他营养素，这些成分可以满足人体的营养需求，保持身体健康。例如汤臣倍健维生素含有维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等多种维生素，可用于预防各种维生素缺乏引起的疾病，像缺少维生素B引起的脚气病、手脚脱皮，缺少维生素B2引起的口炎、舌炎、反复性口腔溃疡、干眼症等。
改善睡眠
汤臣倍健的SleepMore等睡眠辅助食品宣称能改善睡眠质量，减少失眠。闪睡片是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料，经先进工艺精制而成的具有改善睡眠作用的保健食品。不过褪黑素少量服用有助睡眠，效果因人而异，且容易产生依赖，过量服用副作用较大。
增强免疫力
部分产品含维生素C、锌等成分，可能有助于提升免疫力。汤臣倍健蛋白粉主要含有乳清蛋白和植物蛋白，以及多种维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养素，增强免疫力，促进身体健康，适用于免疫力低下者、健身人群、老年人、术后康复者、孕妇等。
美白及抗氧化
汤臣倍健维生素C片最主要的作用是美白，还能够有效地促进人体的代谢，起到抗氧化作用。同时，对于患有贫血的人群，适当服用也能改善贫血症状。此外，公司旗下拥有保健功能为“有助于抗氧化”“有助于改善皮肤水分状况”的产品。
调节肠道菌群
汤臣倍健旗下相关益生菌产品的保健功能以“调节肠道菌群、增强免疫力”为主。公司对自有益生菌菌株进行了多项体外、动物及人体临床试验研究，以发掘其调节糖脂代谢、体重控制、肠道屏障修复、降尿酸等多方面的功效。
精准补足营养短板
汤臣倍健他多维双层片基于对中国男性生活习惯和营养现状的洞察，一片囊括19种男性必需的维生素与矿物质，更精准聚焦中国男性的体质短板，特别强化了锌、维生素B族及硒等易缺乏的关键成分，能精准补足男性营养短板。