产后怎么疏通经络，产后子宫恢复不好会怎么样

　　产后妈妈的身体大多虚弱，而且还会出现浑身没劲的症状，而且大部分产后妈妈身上还有很多部位都感觉不大舒服。有点妈妈认为自己的这些症状是经络不通不通造成的，那么这些妈妈就可以尝试一些疏通经络方法，那么，产后该如何疏通经络呢?

 

　　产后怎么疏通经络

 

　　经络贯穿人体各个部位，通过疏通经络，掌握人体的自然规律，可使体内气血通顺，促成各类养分物质和能量的流畅，促进新陈代谢，加快血液循环，从而达到人体健康的目的。所以，经络调理可以帮助产后妈妈快速的疏通经脉，起到顺利的身体调整。当女性体内的毒素有了散发的地方，具有了双向性的调节作用，这种治疗方式与平时所使用的保健调养，将更有功效，更加适合现代的年轻妈妈。产后疏通经络可以用刮痧法或者拔罐法来调节。很多人刮出来，拔出来的紫色或者玄色“痧”，实际上就是经络里的瘀血。同时还可以配合穴位按摩，比如膝盖内侧的血海穴。血海穴的“血”指的是脾血，“海”指脾经所生之血在此凑集，血海意指气血能量博大如海。血海穴位于脾经，脾主统血，具备把持血液不乱行、不淤积的功效，时常按揉可以增进气血流通，对打消淤肿有帮助作用。如果按摩的时候有疼痛感，更要注意常常按摩。经络调理需要到专业的医疗机构由专业医生来操作，那么我们在家里就不那么方便做针灸调理了。不过，我们可以采取一些变通的方法，比如对穴位进行按摩，也可以起到经络调理的作用。

 

　　产后子宫恢复不好会怎么样

 

　　产后子宫恢复不好的后果:1、影响再次怀孕。子宫是胎儿生长发育的场所，产后子宫恢复不好会影响再次怀孕。2、影响性生活质量。子宫恢复不好，在进行性生活时，会产生阴吹气，从而影响性生活质量。3、影响女性的正常月经。子宫恢复不好，会产生月经不调。4、会患上某些妇科疾病。如子宫肌瘤、子宫脱垂、宫颈疾病等。如果想要了解子宫的恢复情况，那么要先看一下子宫下降的情况，女人在分娩以后，子宫就像泄了气的气球，但是会慢慢的恢复到以前的状态，在怀孕之前，女性的子宫就像鸡蛋那样大小，如果想要知道自己的子宫是否恢复到正常的情况，就要摸一下自己的腹部，如果在肚脐的附近，摸到一个很硬的球状体时，那么就是我们的子宫体，一般在产后2-3天左右，子宫会降到跟肚脐相平的位置，如果在产后一个月内，子宫下降的情况比较快，说明产妇的子宫恢复的很好。各位宝妈们，产后身体的恢复是非常重要的，坐月子期间一定要好好调理自己的身体，只有自己的身体恢复好了，才能有更多的时间和精力去照顾宝宝。