人体背部穴位图,人体背部经典穴位推荐

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  人体背部经典穴位推荐
 
  大椎穴
 
  位置:第七颈椎棘突下。
 
  主治:疏风解表,清热通阳,健脑强脊。适用于头颈强痛、骨蒸潮热、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、颈椎病、气喘、热病等病症,有防病强壮作用。
 
  感觉:局部按压有胀麻感。
 
  肩井穴
 
  位置:大椎穴与肩峰连线的中点。
 
  主治:开窍通经,理气活络,振奋阳气。适用于元气不足、头颈强痛、肩背疼痛、麻木、上臂抬举困难、高血压、感冒、风湿病、颈椎病等病症。
 
  感觉:局部揉拿有酸麻胀感,并向头部及下背部发散。
 
  天宗穴
 
  位置:肩胛骨冈下窝的中点凹陷处。
 
  主治:颈项、肩背及上肢的疼痛、麻木,肩背风湿症,外感风寒等病症。
 
  命门穴
 
  位置:第二腰椎棘突下。
 
  主治:补肾壮阳,培元固本,强壮腰脊。适用于肾虚腰脊疼痛、精亏脑鸣、阳痿、闭经、尿频、腹泻、肢冷、神经衰弱等病症,有补阳的作用。
 
  感觉:局部按压有胀感。
 
  腰阳关穴
 
  位置:第四腰椎棘突下。
 
  主治:常用于月经不调、遗精、阳痿、腰骶部疼痛、下肢痿痹的治疗与保健。
 
  肺俞穴
 
  位置:第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。
 
  主治:宣肺理气,平喘止咳。适用于咳嗽气喘、感冒、外感风寒、盗汗、背痛等病症,对于各种肺病有一定的作用。
 
  感觉:局部按压有酸胀微痛感。
 
  心俞穴
 
  位置:第五胸椎棘突下旁开1.5寸处。
 
  主治:调理气血,疏通心脉,宁心安神。适用于心慌心悸、冠心病、心绞痛、神经衰弱、失眠、背痛等病症,对于各种心脏病有一定的疗效。
 
  感觉:局部按压有酸胀感。
 
  肝俞穴
 
  位置:第九胸椎棘突下旁开1.5寸处。
 
  主治:疏肝利胆,宽胸和胃,清头明目,理气调经。适用于情志不畅、胸肋胀闷、头目昏花、烦躁易怒、肝郁气滞、黄疸、肋痛、脊背痛等病症。对肝胆病有一定的作用。
 
  脾俞穴
 
  位置:第十一胸椎棘突下旁开1.5寸。
 
  主治:健脾化湿,和胃止泻。适用于胃脘胀痛、消化不良、溃疡病、糖尿病、呕吐、泄泻、身体乏力、腰背痛等病症。对脾胃病有一定的作用。(俞穴图)
 
  感觉:局部按压有酸胀微痛感。
 
  肾俞穴
 
  位置:第二腰椎棘突下旁开1.5寸处。
 
  主治:补益脑髓,强壮腰肾,止咳定喘,聪耳明目。适用于肾虚腰痛、腰膝酸软、耳鸣目眩、健忘失眠、阳痿遗精、月经不调、神经衰弱、男子不育、女子不孕、肺心病气喘、肾不纳气、小儿发育不良、诸虚百损等病症。有全身强壮作用,对肾虚、肾炎有一定的作用。
 
  感觉:局部按压有酸痛的感觉,用力不可过大,时间可稍长一些。
 
  人体背部穴位取穴窍门
 
  若找到人体穴位图解中所提及的穴道,先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应,即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。
 
  另外,本站在穴道的找法中,频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴道位置时的基准,有“同身尺寸”之说。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。
 
  手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定人体穴位图解中所提及的穴道时,请以患者的指宽度来找。(另注:拇指同身寸:即患者拇指指关节的横纹作为1寸。)
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