宝宝几个月补钙铁锌、最佳时间

　　一直以来宝宝的生长发育都是父母尤为关系的问题之一，尤其是初次当妈妈的女性，在育儿方面有很多东西都不知道，所以经常会遇到一些问题，那么宝宝几个月补钙铁锌呢？宝宝补钙铁锌最佳时间是什么时候？

 

　　一般来说纯母乳喂养的宝宝，前三个月内是不需要补充钙铁锌的，只要妈妈们摄入的营养丰富，母乳中含有的微量元素就足够维持宝宝身体所需了。而三个月后宝宝生长发育速度越来越快了，而三个月后能够适当的给宝宝补钙铁锌了。

 

　　另外，有部分产后妈妈母乳不足，只能够混合喂养宝宝，虽然宝宝能够从奶粉中获取一部分微量元素，可是有的宝宝吸收能力特别差，所以会出现缺钙的情况，如果检查出宝宝缺乏钙，那么一两个月大时给宝宝补充AD滴剂，这样可以促进宝宝对钙的吸收。

 

　　一般钙在晚餐后给宝宝吃最好，因为这个时间吸收效果比较好，如果一天二次，可以在餐后服用。补锌一般在午饭后前比较好，因为白天给宝宝补锌，晚上补钙的话，比较利于吸收。另外，考虑到锌剂有些有副作用，所以会要求饭后服用，减少肠胃负担。而给宝宝补铁的最佳时间是在下午或者晚上饭后一小时，吸收效果会更好。

 

　　钙铁锌是不建议一起补的，会影响吸收，而且宝宝微量元素不缺乏，是没有必要额外补充钙铁锌的。不过钙铁锌都缺能用一些制剂补充;钙和AD能放在一起，其它最好是分开一个小时以上，而且补充制剂的时候应该按规定的剂量服用。