野菜尿酸高的都不能吃

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　　草酸中含有一定量的钙，高尿酸患者食用后会干扰肠道对有效成分的正常吸收。高尿酸患者不能吃的草酸类食物主要有竹笋、茭白、菠菜等。高尿酸诊疗基地专家提醒，多吃草酸类食物也是不利于尿酸排出的做法，容易导致尿酸盐结晶形成结石。

　　高尿酸患者在降尿酸过程中应注意饮食，平时也可适当饮用菊苣根茶。菊苣根茶中的绿原酸能有效降低尿酸，缓解痛风症状。

　　第二，花族

　　常见的花菜食物有花菜、菜花、西兰花、黄花、油菜花等花卉蔬菜。虽然这些蔬菜的营养非常丰富，但是如果你的尿酸偏高，建议不要吃这类食物，否则你可能会因为高尿酸而出现各种问题。所以这类食物不适合高尿酸患者食用。

　　第三，野菜

　　相信很多人都知道野菜的味道很好，所以很多人特别喜欢吃。但人们日常生活中能接触到的野菜都含有一定的嘌呤成分，高尿酸患者食用后容易导致嘌呤代谢紊乱，尿酸增多，不利于高尿酸患者在治疗期间的康复治疗。

　　这些都是高尿酸患者不能吃的蔬菜。如果你被高尿酸的问题困扰，那么在实际选择蔬菜的时候一定要注意不要选择这三种蔬菜，否则你可能会因为吃了这三种蔬菜而困扰。除了蔬菜，还要注意选择肉类等食物