红枣桂圆补气血几天见效

　　红枣、桂圆补气血一般30-60天见效，但因每个患者体质及血虚程度不相同，具体起效时间也不相同。若存在相关情况，需及时到中医科就医，由医生明确具体使用时间。

 

　　如果患者体质比较虚弱，并且血虚情况也比较严重，出现面色苍白等症状，而且在走路时伴有眩晕，红枣、桂圆补气血起效时间可能会长一些，通常在60天左右见效。但如果患者体质虚弱不是特别严重，只是伴有轻微血虚，没有出现头晕目眩、面色苍白等情况，也不会影响正常走路，起效时间可能短一些，大概在30天。红枣、桂圆都属于中药材，红枣可以起到养血及补中益气的功效，而且还具有一定安神的作用，可以帮助改善失眠、多梦等现象。而桂圆可以起到补益心脾、养血安神的功效，能够帮助缓解心悸、失眠、多梦、健忘等症状，并且还可以起到补血效果。

 

　　红枣、桂圆可以直接煮水喝，也可以直接生吃，而且煮水喝与生吃效果一样。但需注意的是，