矫正牙齿的全部过程注意什么饮食（牙齿矫正需要注意什么）

　　注意你的佩戴时间

 

　　隐形矫治离不开牙套君的密切配合，其中乖乖佩戴就是重中之重啦。你需要注意这些：

 

　　每天佩戴牙套20小时以上。

 

　　晚上睡觉必须佩戴，否则影响治疗效果。

 

　　在吃饭或者刷牙的时候把牙套摘下来。

 

　　使用咬胶

 

　　每次摘下矫治器后，重新戴上时需要使用咬胶，先轻力按压牙套就位，用指尖均衡用力按压就位，然后拿住咬胶的一端，将另一端放入口中轻咬，从口腔一边咬到另一边，确保每个牙齿都有咬到。

 

　　要定期使用咬胶，使用完毕之后需要用清水冲洗干净再放回盒中，不然会臭臭的哦。

 

　　咬胶可以让矫治器更加贴合牙齿，有利于牙齿移动，所以常咬咬胶是必要的！

 

　　如果用牙齿来助力，你的牙套估计就要提前下岗了！牙齿的咬合力虽大，却力量不均，又可能排列不整齐，仅凭上下牙齿的咬合力，很难让每颗牙都均匀受力，使牙齿移动顺着我们想要的方向。有时不但帮不上忙，反而可能让牙套很“受伤”！

 

　　比如：当你把隐形牙套戴上时，以为卡紧了，但用咬胶一咬就能感觉到“咔”的一下，这就说明你之前的牙套没有完全贴合。如果佩戴隐形牙套的每一天都差那么一点没有完全贴合，积少成多后，你就会发现下一副牙套很容易发生脱轨现象~一旦发生脱轨，你又将要付出额外的金钱和时间来弥补。

 

　　牙套存放要记住

 

　　牙套从嘴里取下之后，必须放在盒子里，以免丢失（这种事真的经常发生）。如果牙套丢失一定要及时配补

 

　　可能会出现疼痛感

 

　　牙齿矫正过程中，牙齿会有轻度疼痛、酸胀的感觉，且不敢咬硬物，这是正常现象，需要一段时间来适应。不过，每个人的痛感不一样，痛感维持时间也因人而异，通常不会超过一周。

 

　　牙套是要清洁的

 

　　有些朋友会想用开水烫牙套消毒，甚至想把牙套放在开水里煮沸。这是清洗隐形牙套最大的误区了！

 

　　牙套和咬胶千万别用过热的水浸泡、冲刷，避免引起材料变形。另外，每次刷牙都需要用正确的方法摘戴牙套，否则也会伤害牙套。

 

　　牙套宝宝们注意了，隐形牙套不仅不能用热水清洗，平时戴着牙套的时候也不要喝热水，选择温水就可以了

 

　　摘下牙套后，可以用清水反复冲洗，并且用牙刷（可以蘸取少量牙膏）把牙套里里外外刷干净，最后再用清水冲洗。

 

　　饮食也要注意

 

　　佩戴矫治期可以喝矿泉水和凉开水。but，不要喝有色饮料、碳酸饮料等，不然牙套你可能会拥有...

 

　　塞牙了？

 

　　治疗过程中，牙齿出缝时，可能会比较容易塞牙。记得随身携带牙线，吃完饭剔一下牙。

 

　　关于附件

 

　　刚粘贴上附件，牙套会比较难摘戴，偶遇附件有脱落都是正常的，如果有附件掉落的情况及时去门诊补贴喔