年轻人血压多少正常

血压指的血液在人体血管内流动的时候，作用于单位面积血管壁的一种侧压力，只有维持在正常值范围内时才有利于身体健康，但是血压值往往会受到很多因素的影响，因此不同人群的血压正常值也各不相同，那么，年轻人血压多少正常？我们一起来看下面的介绍。

年轻人血压多少正常

年轻人测血压，正常的理想血压应该是120/80mmHg，有的患者会稍高于120/80mmHg，比如在130/80mmHg，都属于正常的血压值，患者通常没有症状，但是如果大于140mmHg，经过多次测量之后都大于这个数值，诊断为高血压病。通常小于140/90mmHg称为正常的血压，但是有一部分年轻人，特别是体质比较瘦弱的年轻的女性血压相对低，有的患者甚至是100/60mmHg，但是患者没有任何的临床症状，基础血压就很低，也属于正常的血压范围，所以临床上评估血压是否正常，主要是根据基础的血压值和临床表现。

影响血压值的因素

1、年龄。随着年龄增大，身体各项机能都会衰老，血管也不例外，一些淤积在血管里的杂质随着心肺能力的降低而沉淀，使血管腔变窄，血液通过受阻，就会使血压升高。所以高血压高发于老年人。老年人血管弹性变低，机体新陈代谢降低等，都会引发血压升高。

2、与遗传相关。血压高是可以遗传的，家族中有高血压史的要多留意自己的血压情况，注意控制自身的血压。

3、饮食习惯。生活中不良的饮食习惯，是引起血压高的常见原因。过多摄入食盐、辛辣，是会直接引起血压升高的；饮食过于油腻，会导致血脂升高，引发高血压、动脉粥状硬化等心血管疾病。

年轻人血压多少正常？以上就是关于这个问题的介绍，相信大家都了解了吧，其实精神压力大也会影响到大家的血液值，因此，建议大家要学会劳逸结合，而且也不可以长时间熬夜，再就是，要注意释放压力，保持好的情绪。