怎么护肝最好方法

护肝的最好办法一是避免肝肾毒性的药物，二就是注意休息，避免熬夜，对肝脏功能的修复还有好处，尤其建议11点之前入睡，有助于肝脏功能的修复。

 

避免进食发霉的食物，尤其是黄曲霉菌，这是导致肝癌发生的一个重要原因。避免烟酒，尤其是酒类，酒精伤肝，这是大家的公认的共识。在国外，酒精肝已经是造成肝癌的主要因素，在国内还是病毒性肝炎，尤其是乙肝、丙肝，注意肝炎病毒的预防，预防针的接种以及避免与肝炎患者过多的接触，在没有抗体的情况下接触患者血液或者是有破口的接触才会造成传染的情况。