黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些

　　黑枸杞是枸杞当中营养价值比较高的中药材，中医上认为黑枸杞具有补肾养精、抗氧化、软化血管、抗衰老等作用，所以深得养生人群喜爱，但是任何事物都有利也有弊，黑枸杞也不例外。黑枸杞泡水喝的禁忌包括不可大量饮用、阴虚体质不可饮用、脾胃虚弱人群不可饮用、外感热邪人群不可饮用、水温不可过高、饮酒或者是吃药人群不可饮用。

 

　　黑枸杞是枸杞当中营养价值比较高的中药材

 

　　1、不可大量饮用

 

　　黑枸杞泡水喝虽然对人们的身体有一定的好处，黑枸杞也属于中药材当中的一种，药物都具有一定的药理效果，在用量方面具有规定性，所以黑枸杞泡水喝不可以大量饮用，因为饮用过多的黑枸杞水以后，人们可能会出现眼部肿胀、疼痛、视力模糊等症状。所以黑枸杞泡水喝需要合理用量，每天最好不要超过20g。

 

　　2、阴虚体质不可饮用

 

　　身体健康人群在合理饮用黑枸杞水时，可以让身体变得更加的健康，以及帮助人们改善体质，但是如果身体是处于阴虚体质人群，在饮用黑枸杞水以后，可能会出现上火问题，所以阴虚体质人群不建议饮用黑枸杞水。

 

　　3、脾胃虚弱人群不可饮用

 

　　脾胃虚弱人群也不建议饮用黑枸杞水，这类人群在生活中本身就会容易发生拉肚子情况，如果在饮用黑枸杞水，可能会加重病情，使身体更加的不舒服。

 

　　4、外感热邪人群不可饮用

 

　　外感热邪人群身体会出现感冒、咳嗽、发热等症状，如果擅自的饮用黑枸杞水，可能会加重感冒症状。外感热邪在引起身体出现炎症以后，还会容易加重炎症症状。所以外感热邪患者不建议饮用黑枸杞水。

 

　　5、水温不可过高

 

　　黑枸杞在冲泡的时候要注意水温不可以过高，因为过高的水温会将黑枸杞当中的营养成分破坏掉，尤其是花青素，导致其药性与作用受到影响，所以在冲泡黑枸杞时，水温最好在25-45℃。

 

　　6、饮酒或者是吃药人群不可饮用

 

　　人们如果在饮酒或者是吃药期间，需要避免饮用黑枸杞水，防止影响药效，加重肠胃负担。