六种人不宜吃益生菌

平时在生活工作中，人们难免会有肠胃不适消化不良的时候，这时可以适量的服用益生菌，来帮助改善肠胃问题，缓解肠胃不适，但是并非所有人都适合吃益生菌。

 

六种人不宜吃益生菌

 

1、益生菌成分过敏人群

 

有些益生菌产品的成分中含有乳糖和果糖，有些人群对于这些益生菌成分过敏，在服用完以后有可能会出现皮肤起丘疹、腹泻次数增加、胃部不适等情况，所以对益生菌成分过敏人群不适合服用益生菌。

 

2、肠道黏膜完整性缺陷人群

 

肠道黏膜完整性缺陷人群吃益生菌有可能会造成胃肠道感染的情况发生，不利于身体的健康。

 

3、胃肠道手术后的病人

 

进行胃肠道手术之后的病人，部分人术后恢复缓慢，甚至伴随消化道大出血、穿孔等相关情况，这时候是不能服用益生菌的，因为益生菌可能会随着穿孔部位进入到腹腔内部而造成感染，反而会加重病情。

 

4、免疫缺陷人群

 

有些免疫缺陷人群，服用益生菌时也需要非常谨慎，最好是不要服用，因为服用后可能会导致机体免疫能力进一步下降，从而诱发感染。

 

5、消化道溃疡出血人群

 

益生菌是活菌制剂，胃溃疡出血人群服用益生菌后，大量活菌可通过溃疡出血面进入血液循环，从而导致菌血症。

 

6、心内膜炎和重症胰腺炎患者

 

心内膜炎和重症胰腺炎患者不适合服用益生菌，心内膜炎是心脏内膜表面出现了感染，大量的活菌进入体内有可能会加重炎症，所以不能吃益生菌。

 

益生菌适宜哪些人群

益生菌一般适合免疫力低下的婴幼儿，消化不良、便秘等肠胃问题、先天性缺乏乳糖酶、中老年等人群。婴幼儿的肠胃消化功能通常会比较差，容易出现消化不良，补充益生菌可以预防腹泻便秘；中老年人随着年龄的增长体内的益生菌群也会逐渐减少，所以可以适量补充益生菌来保障身体健康。

 

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