如何预防月经性哮喘的发作？

　　这类哮喘患者多为青年女性，有的开始于青春发育期，有的从小就有哮喘，至青春期后则主要在月经前后发作明显。说起来哮喘的发病机理相当复杂，除了过敏、感染等因素外，还与神经精神因素以及内分泌功能的变化有关。如何预防月经性哮喘的发作？接下来跟大家分享下我的看法。

 

　　如何预防月经性哮喘的发作？

 

　　首先从改善精神状态着手，当月经来潮前后，力争保持心情舒畅和情绪稳定，切勿恐惧、担忧和烦躁。特别是曾有过哮喘的妇女，要在经期克服不良情绪，防止情绪波动导致迷走神经过度兴奋，大量分泌能引起支气管痉挛的神经递质而诱使哮喘发作。

 

　　一方面可在月经来潮前数天，口服具预防效果的平喘药如酮替芬，每次1毫克，每日2次，连用1—2周。患者注意平时身体锻炼，增强体质，以改善机体的反应性，亦不失为预防的有效措施之一。

 

　　一旦于月经期前有胸闷、轻咳等哮喘发作先兆征状时，患者应停下手中的工作，静坐或半坐卧休息，使全身放松、稳定情绪，也可喝一杯热水或小量用些支气管扩张药，如喘息定气雾剂喷吸2—3下，避免哮喘发作。

 

　　注意事项

 

　　增强体质，改善机体的反应性。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，适合患有心血管疾病的患者食用，