试管移植后侧卧、仰卧都不得劲看这，找对睡姿对着床更有利

　　试管移植后怎样的睡姿最利于着床

 

　　胚胎移植是试管婴儿的最后一道关卡，如果在移植后更够顺利着床，那么就表示成功怀孕了，而通常睡姿是会影响胚胎着床的，因此在移植后女性的睡姿就特别重要，一定要采用正确的睡姿，具体如下：

 

　　1、仰卧

 

　　仰卧是胚胎移植后最理想的睡姿，将头放到枕头上，两臂自然垂在身体两侧，两腿自然伸直，这个睡姿不会对子宫造成压迫，还能帮助胚胎着床，为着床创造一个良好的条件，同时还能减少胚胎着床位置不理想的可能性。

 

　　2、侧卧

 

　　左侧卧也是一种不错的睡姿，移植后采取左侧卧也不会对胚胎着床产生影响，但要注意同样是侧卧，右侧卧就坚决不能选，主要是因为移植会带来子宫右旋，而右侧卧则会加重右旋的程度。

 

　　3、平躺

 

　　平躺是除了仰卧和左侧卧之外的一种睡姿，和仰卧位不同的是，平躺睡姿是不要枕头的，整个身体和床平行，背部紧贴床面即可，这样也是一种比较不错的睡姿。

 

　　总的来说，试管胚胎移植后采用仰卧、左侧卧和平躺都是可以的，具体还需要根据患者的实际情况而定，选择一个舒适度合适的睡姿即可，另外还需要注意的是，在移植后不必一直卧床休息，是可以适当下床走走的，这样才能有效防止便秘，避免影响胚胎着床。