化疗后吃什么恢复快? 化疗病人一日三餐食谱

　　化疗是痛苦的，化疗的痛苦主要在于化疗期间的副作用，呕吐、食欲不振是化疗副作用的典型症状，营养摄入不足直接影响患者的身体恢复，长此以往对于患者本身的身体健康造成直接的影响，更主要的是直接影响化疗的后续治疗，这也是为什么化疗后期多会采用抗血管治疗的主要原因。因此化疗后吃什么恢复快是很多患者及家属最为关心的话题。接下来分享化疗病人一日三餐食谱，希望有所帮助！

 

　　方法/步骤

 

　　早餐：清淡易消化为主

 

　　俗话说得好，早餐要吃好，对于化疗患者更是如此，只不过在吃好的同时也要结合化疗患者的实际情况制定特定的饮食，由于化疗患者胃肠道功能低下，所以建议早餐做一个鸡蛋羹，鸡蛋清煮是十分好消化吸收的，加上一块小发糕或许一个小包子，再来一碗五谷杂粮粥，再加一杯牛奶，这是一个非常有营养且容易消化的早餐。

 

　　午餐：荤素搭配，营养丰富为主

 

　　俗话说得好，中午要吃饱，对于健康人群来说一天的消耗需要及时的补充，可是对于化疗患者来说补充消耗是一方面，也要注意饮食的选择，如何荤素搭配，营养丰富最为重要。假如说消化还不是特别好的，可以吃一碗面条，吃一点菜，吃大约二两鱼。这碗面条可以加上肉末，并且把肉绞碎，加一两的肉末在面条里，然后再切一些蔬菜，然后再吃二两鱼，吃一点小菜。

 

　　晚餐：营养清淡为主

 

　　俗话说得好，晚上要吃少，对于化疗病人来说也不例外，只不过在这个基础上要保证营养的摄入量，无论是化疗本身还是患病本身，都是能量的消耗，夜间长时间无法进食，少吃且要保证营养的摄入是一个难题。建议，晚餐可以喝一个肉末的粥，也是把肉末加到白粥，吃二到三两的粥，再喝一杯牛奶，吃一点菜（肉类、鱼类、蔬菜类），

 

　　化疗后如何恢复快

 

　　要有积极的心态

 

　　凡是对化疗心存疑虑、惶恐不安、担惊受怕的人，在化疗中出现的药物不良反应常常较重。而心境坦然，豁达大度、情绪稳定的病人则反应轻的多。因此，凡需要化疗的癌症患者应有战而必胜的信心，心情愉悦地去接受化疗，以减轻不良反应、取得较好的疗效。

 

　　要有合理的治疗方案

 

　　化疗很遭罪，这是很多人都知道的事情，因耐受不了化疗的不良反应，而中途放弃的人，也是存在的。建议在化疗时患者可以选择抗血管治疗进行辅助治疗，抗血管有抑制肿瘤新生血管生长和诱导肿瘤细胞凋亡的作用。配合化疗还能够起到较好的增加化疗效果抑制肿瘤细胞的复发和转移的作用。

 

　　要有适当的运动

 

　　肿瘤患者其实是需要保持适度运动的。运动时可根据体力和当天身体状况，每天坚持半小时到一小时。刚出院的病人最好不要马上开始跑步，更适合快步走，运动量以身体微微发热为宜。此外，太极拳、做操、游泳也适合康复期病人，打球等对抗性较强的运动则暂缓进行。即使在化疗过程中，适当的运动仍然具有重要的意义。这是因为，适当的体育锻炼能促进胃肠蠕动慢，减轻消化道症状；进行适量的户外运动，不仅不会增加感染的风险，而且有助于增强身体抵抗力；运动可以提高化疗完成率；运动也可以转移病人的注意力，调节情绪，缓解身体不适。