桂圆红枣水效果太吓人了酸枣仁的功效

　　酸枣仁具有滋补肝阴、集汗、安神、生津、安神、安神的功效。传统医学认为，酸枣籽甜、酸。可归肝、胆、心经。具有滋补心肝、镇静心神、收敛汗液、生成体液的功效，主要用于滋养肝、胆、脾、血等，以及心脏等，起到帮助睡眠的作用，用于治疗躁动、恐惧和多梦、身体虚弱和出汗、身体受伤和口渴，它还可以改善身体虚弱引起的出汗。酸枣籽可在煎煮、研磨结束后口服，也可制成丸剂或粉末。过量或长期服用酸枣仁，可引起不适，这时要立即停用，并及时就医治疗。如果酸枣仁出现变质迹象，请不要继续服用。建议服用时听从医生的建议，不要自行增减剂量。