维生素b1小孩可以吃吗(孩子应该补充哪种维生素)

　　在孩子生长发育的过程中，少不了各种营养素。维生素就是其中一类必需的微量营养素，在人体中含量虽小，作用却很大。家长们总是会准备各种维生素补充剂来为孩子生长提供坚实的营养后盾，让孩子长得皮实又聪明自然唯他多种维生素就是热门的一款，它深受广大家长信赖，守护着一代代孩子茁壮长大。

 

　　其中添加的维生素B1是能量代谢和外周神经产生功能的主要辅酶，也是保持人体健康的重要活性物质，缺乏维生素B1会影响糖代谢功能和神经系统功能的正常发挥，充足的维生素B1有助于孩子脑部发育，让孩子更聪明。

 

　　维生素B6则能维持人体内分泌平衡，有助于维持孩子体内激素的相对比例平衡；还作为各种酶的成分，广泛参与各种物质和能量代谢，让孩子成长的更强壮。

 

　　此外还含有维生素B2，能促进发育和细胞的再生，还能有助于维持皮肤和黏膜健康，还有能维持骨骼、牙龈健康、提升免疫功能的维生素C。