保护牙齿的方法都有哪些

　　保护牙齿的方法主要有以下几点。首先保护牙齿要让牙齿尽量避免过重的咬合力，不要用牙齿咬硬物，例如不要用牙齿开酒瓶，不要用牙齿咬核桃等。其次，保护牙齿还需要养成良好的卫生习惯，每天早晚刷牙，同时要借助牙线进行牙齿的辅助清洁。此外保护牙齿还需要定期到医院进行口腔检查。