孕妇可以吃西瓜吗？孕期吃西瓜会引起流产，是真的吗？

　　正逢夏季，这一季节，我想没有人会不好西瓜这口。如果有，也只是少数。而作为怕热主力军中的一大成员——孕妇，更是馋的不能再馋了。哪怕只是一小块都会让她们开心的咂咂嘴，但总有说法提到孕妇不能食西瓜，否则流产概率极大。想必很多宝妈对此也是半信半疑，但毕竟关系到胎宝，所以只能羡慕别人吃。所以今天我们就要给大家讲讲，到底孕妈妈们和西瓜的那些事。

 

　　1、孕妈妈们到底能否吃西瓜呢？

 

　　西瓜的成分中有94%都是水，当然也有着极丰富的维A/B/C/D等等，相对来说，其营养价值还算是高。让孕妇们吃西瓜，其实会起到一个止渴解暑、清热利尿的作用，还能够治疗夏季因为暑热而出现的咽干胸闷头胀、小便短赤、口疮等疾病，因此孕妇们吃西瓜一点问题都没有，而且还有着额外的好处：

 

　　1、很多孕妇在孕早期会有孕吐情况，所以西瓜就起到了很好的止吐作用。

 

　　2、孕妇最怕热，所以适当的在孕妈妈的水果中添加西瓜，可以起到清热除腻的作用。

 

　　3、西瓜还可以帮助胎儿更好的摄取孕妈妈内的营养，也能辅助孕妈妈及时补充一部分被消耗掉的营养。

 

　　4、很多宝妈在孕后期会有水肿或是高血压的情况，所以西瓜在这种情况下就能起到降压作用。

 

　　2、孕妇食西瓜的注意点

 

　　1、引起疾病

 

　　不论是什么东西都不可饮用过度，如果过量的食用西瓜，很可能会引起腹泻或是使得准妈妈们的食欲下降，毕竟西瓜是属于寒性食物，如果多食会伤到脾胃。

 

　　2、糖尿病

 

　　大家都知道西瓜有着极高的糖分，所以如果过度食用，基本就相当于在一勺一勺的吃糖，而这极可能影响到孕妈妈们的血糖成分，一旦糖含量在血液中升高，糖尿病也随之就来了。

 

　　3、患病孕妇少食

 

　　那些有患病的孕妇最好要控制住西瓜食量，尤其是那些糖尿病孕妇，更是得少吃，否则只会让病情变得更加严重，通常要过问后医生才能按指导食用。

 

　　4、不能吃冰西瓜

 

　　西瓜自然是要选熟透且新鲜的迟，但不能吃冷藏过的西瓜。因为孕妇在吃完这些冷藏的西瓜后，很可能导致宫缩不正常，从而引起早产，如果不想胎宝们有性命危险，孕妈妈们一定要放弃吃冰西瓜的念头！另外，冰西瓜在切开后极容易滋生成群的菌种，要不然怎么会有吃西瓜可能流产的说法呢，孕妈妈们可要悠着点！