碱性体质容易生男孩吗？如何使身体变碱性

　　人体体质分为两种，一种是弱酸性体质，另一种是碱性体质。人体体质的酸碱性是由人体血液的酸碱性来判断的，大部分人体体质是呈现弱碱性的，呈现于亚健康状态。碱性体质容易生男孩?这是没有科学依据的，下面一起了解...

 

　　碱性体质容易生男孩吗？如何使身体变碱性

 

　　如何能快速调理成碱性体质，教你如何碱生男

 

　　体寒女性如何调理碱性体质

 

　　7种科学方法教你提高生男孩的几率

 

　　人体体质分为两种，一种是弱酸性体质，另一种是碱性体质。人体体质的酸碱性是由人体血液的酸碱性来判断的，大部分人体体质是呈现弱碱性的，呈现于亚健康状态。碱性体质容易生男孩?这是没有科学依据的，下面一起了解下，怎么使自己变成碱性体质。

 

　　什么是碱性体质?

 

　　科学研究发现，人类的体质可以分为两种，一种是酸性体质，另一种是碱性体质。那么，什么是碱性体质?

 

　　了解得知，原来分辨自己是酸性体质还是碱性体质，主要是从人体血液的酸碱性来判断。在正常生理状态下，人体血液的pH值精确保持在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性，这是人体细胞完成生理功能的最佳酸碱度，少一分或者多一分都不正常。新生的婴儿，如果身体健康，毫无疑问他的体液基本就是弱碱性的。

 

　　但人体的酸碱体质不是一成不变的，人体在正常代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄入酸性物质和碱性物质。现代生活中，由于熬夜、饮食不均衡等不良生活习惯，加上恶劣外界环境的影响，大多数原本是碱性体质的人逐渐转变成酸性体质。

 

　　研究数据发现，在全国人口中，碱性体质的人所占的比例只有10%左右，更多的人体质都属于弱酸性，即身体状态都大多都处于健康和疾病之间的亚健康。另外，有专家研究后表示，“采用合理的方法改善酸性体质，努力创造体内微碱性环境，是预防各种疾病的关键。”

 

　　碱性体质的特征

 

　　碱性体质的特征有哪些?弱碱性体质的人，机体免疫力比较强，生病机率相对较少，常常表现得精力充沛，富有活力。人体血液PH值(酸碱度)控制在7.35-7.45之间，使身体保持弱碱性，有利于促进新陈代谢。

 

　　食物不会改变人体体质，想通过进食碱性食物改变人体酸碱度是不科学的。食物的好处不在于它的酸碱性，而在于它本身的营养价值。所以，无论是碱性体质还是酸性体质，只有合理地搭配选择食物，才能够减少营养缺乏，保持身体健康。

 

　　碱性体质容易生男孩吗?

 

　　虽然现代社会讲究男女平等，但由于封建家庭观念等因素影响，不少家庭依然想要生男孩。坊间有一种说法，认为碱性体质容易生男孩。那么碱性体质的人是不是真的容易生男孩，看看专家是怎么说的。

 

　　根据多年的研究统计，人体的酸碱性确实会影响生男生女的几率，虽然目前还没有确切的资料科学证实碱性体质容易生男孩，但不少专家也是认为男性朋友弱碱性体质能增加生男孩的可能。

 

　　曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。不过这是体外实验的发现，我们不能将它理所当然地推论到体内实验中，毕竟人体内的微循环环境比体外环境复杂许多。

 

　　但总的来说，PH值在7.35～7.45之间的弱碱性体质人群，机体的免疫力强，生病机会少，如果想要生宝宝的朋友是可以通过改善自己的酸性体质来达到优生优育的目的。如果想要生男孩，有部分专家表示，男性应使体液维持弱碱性，方法是孕前停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。而女性朋友也可以在日常生活中多吃含有钾、钠、钙、镁等元素的碱性食物，如蔬菜、豆制品、海带、肉类、谷物等增加生男孩的可能。

 

　　碱性体质好还是酸性体质好?

 

　　碱性体质好还是酸性体质好?人体酸碱性基本都保持在7.35-7.45之间。在正常生理状态下，人体酸碱失衡不容易发生。一旦体液酸碱度值低于7.35，就已经属于“酸中毒”，这意味着患上非常严重的疾病。如果体液酸碱度高于7.45，就属于“碱中毒”，同样是病理性的表现。所以人体酸碱度维持在正常范围，即7.35-7.45之间，呈弱碱性，对身体健康和各器官的正常运行都起到重要作用，过分追求体质酸碱性是不可取的。

 

　　如何变成碱性体质?

 

　　碱性体质的人相对酸性体质的人来说，机体免疫力比较强，日常生活中生病的几率也比较少。再者坊间许多人认为，碱性体质的人容易生男孩，因此不少的人都希望能把自己的酸性体质调整成弱碱性体质，那么如何变成碱性体质呢?

 

　　1、调整饮食

 

　　适量多吃碱性食物，对改善酸性体质有一定的作用。动物类食物，如鱼、肉、贝类、大多数谷类、部分坚果等都属酸性食物，这些食物中含有丰富的蛋白质，磷、硫的浓度也比较高，在体内容易转化为酸性。而碱性食物则主要是包括蔬菜、水果、豆类、海藻等等，低热量的植物性食物几乎都是碱性食品。在我们的一日三餐中，碱性食物和酸性食物的摄入应保持在2:1比例上，这样既可减少体内酸性物质是形成，又能避免破坏人体的酸碱平衡。

 

　　2、养成良好的睡眠习惯

 

　　想要改善酸性体质，规律的睡眠习惯很重要。晚上12点是熬夜的底线，最好在11点前就上床睡觉，因为睡眠后身体器官才可以开始排出酸性毒素，修复细胞损伤，以保证第二天的良好状态。

 

　　3、多做运动锻炼身体

 

　　适量的运动永远是健身的基本，想要改善酸性体质，大家可以通过跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧运动进行，因为在运动中全身血液循环会加快，毒素排出的速度会增加，大量的酸性物质会随着汗液被带到皮肤表面，体内的酸碱度就可以继续保持平衡状态。

 

　　如何能快速调理成碱性体质，教你如何碱生男

 

　　说到想要怀孕生男孩这个话题，想必很多夫妻都会非常的感兴趣，因为很多备孕的夫妻都希望能够提高生男孩的概率，让自己拥有一个非常健康可爱的儿子，但是这件事情并不是我们个人都能够左右的，一定要进行健康的碱性体质调理，这样才可以让自己的身体达到一个标准状态，而且能最大程度的让y精子和卵子结合，下面就来为大家介绍到底在备孕过程当中，该如何调理碱性体质。

 

　　1、吃碱性食物

 

　　想要能够调理健康的碱性体质，多吃一点碱性食物是非常关键的，尤其是通过益生碱来配合调节，这对于碱性体质的调理速度能更快，碱性食物一般都包括青菜水果还有豆制品等等，肉类尽量选择新鲜的虾肉或者是鱼肉，例如我们生活当中常吃的薯片或者油炸食物等等，这些好吃的零食都是酸性食物，所以在整个备孕过程当中要注意食物的选择。

 

　　2、多运动促进代谢

 

　　通过运动来进行体质的提升，不仅可以让个人的抵抗力得到很好的提高，还能够避免各种各样的疾病，尤其对于备孕以及怀孕的女性来说，身体抵抗力本来就容易虚弱，所以通过运动可以促进自己的代谢，把自己身体内的毒素快速排出体外，让卵巢功能可以恢复的更加健康，这对于卵子的分泌就会有很大的促进作用，所以怀孕生男孩的概率自然也会得到提升。

 

　　3、健康规律的生活

 

　　早睡早起坚持健康规律的生活习惯，不仅可以让个人的精神状态得到提升，而且每天生活也都会感觉到很轻松，之前总是感觉到无力乏困的状态，也得到了非常好的缓解，所以通过健康规律的生活，也能够让整个身体的内分泌达到一个平衡，自然就会让碱性体质的调理达到一个新的状态，对于怀孕来说也会得到很好的提升作用，帮助提高生男孩的概率。

 

　　4、不要给自己太大压力

 

　　对于生男孩这件事情来说，很多夫妻都会有一定的压力，其实压力越大，这对于自己生殖系统也会有很强的刺激，情绪会直接影响到备孕的效果，所以夫妻双方千万不要有太大的压力，要让自己心态更加的放松，身体达到一个平稳的状态，自然碱性体质调理的效果就会更好。

 

　　体寒女性如何调理碱性体质

 

　　现在很多女性朋友都喜欢吃生冷食物，最终导致了自己的出现体寒、宫寒等问题，这样对于备孕以及怀孕、生产都没有好处，更加不能提供给宝宝一个优质的成长发育空间。那么体寒女性朋友如何调理碱性体质呢?

 

　　随着二胎政策实施之后，备孕以及怀孕方面的信息和知识成为了老百姓津津乐道并且高度关注的，现在大多数首胎备孕家庭的女性朋友或是男性同胞对于备孕方面的知识都不是很充足，如今医学上推崇科学备孕碱性饮食调理方法，我们能够发现大多数备孕家庭都采纳了这样的科学备孕方法。如何才能更好的利用科学备孕，将自己的体质调理为碱性体质呢?

 

　　一、饮食上的“注意”

 

　　能够看到大多数蔬菜、水果都包含了钾、钠、镁、钙等丰富含量，这些元素在人体吸收消化之后都会呈现碱性物质，所以被称为了碱性食物，各位朋友切记不要通过口感“酸”、“涩”等来判断食物是碱性还是酸性。在备孕期间，体寒女性多多摄入碱性食物，能够帮助自己有效的改变体质，并且使得体寒问题得到解决。

 

　　为什么备孕、怀孕都不建议酸性体质呢?因为酸性体质在受孕概率方面没有碱性体质高，并且很容易出现流产、早产等问题，所以现阶段医学上都在提倡科学备孕的方法，进而帮助大家获得更多健康保障。

 

　　二、远离不良习惯

 

　　生活条件好了之后，大家的经济能力也好了，吃喝玩乐都多了起来，我们能够发现不良的饮食习惯和生活习惯非常明显，备孕阶段当中大家需要注意事项有很多，环境因素可能会影响大家体内的精子质量以及卵子质量产生变化，建议各位备孕朋友在备孕期间必须要拒绝各种不健康食物，比如远离咖啡、烟酒、炸鸡、碳酸饮料等食品，除此之外，保持良好的饮食习惯和生活习惯都很重要。

 

　　三、适量的运动

 

　　运动对于体寒的改变是非常重要的，可以发现大多数热爱运动的人体温都较高，现阶段大多数都市人在节假日的时候都会选择在家睡懒觉，其实这样的做法是非常不对的，长时间不运动对自己的身体状态会产生直接影响，适量的运动也是提升卵子和精子质量的关键，因为充足的睡眠能够帮助身体血液循环加快，而适量的运动可以帮助我们的新城代谢也更好，不仅可以改善体寒问题，也能延缓卵巢早衰等问题。

 

　　7种科学方法教你提高生男孩的几率

 

　　怎样生男孩的几率高呢?想必这是对于很多想要生男宝宝的家庭都会想要了解的。下面就一起来看看吧!

 

　　虽说现在讲究男女平等，但是很多家庭还是有重男轻女的思想。备孕中的准妈妈想要知道怎样生男孩的几率高，7种生男孩的科学方法一起来看看吧。

 

　　1、呈碱性的身体环境

 

　　根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

 

　　碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

 

　　2、夏季或高温的环境

 

　　研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

 

　　因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

 

　　3、性爱有技巧，要有性高潮

 

　　高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

 

　　同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高;在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

 

　　4、男女双方都年轻

 

　　男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。

 

　　想要生男孩须知，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

 

　　5、健康强壮的身体，富裕的家境

 

　　美国科学家最近的一项研究表明，家境宽裕、文化水平高、身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿。

 

　　这项研究符合进化论原理，很多时候女性的生存能力更强，所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩。而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子，这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传。

 

　　6、女性拥有强势、自信的个性

 

　　支配欲望强烈，过分自信的妇女，她们的卵子由于男性荷尔蒙偏高，更善于接纳精子中的Y染色体。因此，常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高一些。

 

　　同时，新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。

 

　　7、男性防止阴囊温度过高

 

　　男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。

 

　　生男孩的特征

 

　　准妈妈可以通过一些简单的方法来判断自己怀上的是否是男宝，这些方法都有一定的依据，但并非适用于所有人。仅供妈妈们参考。

 

　　1.看肚子的形状：一般来说，怀男婴的孕妇，肚子会呈一定的尖凸状，而肚子浑圆的孕妇怀女孩的几率更大。

 

　　2.看胎心的快慢强弱：一般认为，胎心比较强比较慢的情况下，孕妇怀男婴的几率大，反之则怀女孩的几率大。

 

　　3.看孕妇的饮食：民间流传已久的酸儿辣女是有一定道理的。除此之外，孕妇如果热衷于吃很多在怀孕前就喜欢吃的食物，表明她怀男婴的几率大。怀上男婴后，孕妇在孕期内的食量比之前要大很多，但这种食量的增加只表现在吃平时喜欢吃的食物上。

 

　　4.看孕妇皮肤、相貌的变化：如果孕妇怀的是男孩，皮肤状况就会相对较差，脸上可能会长青春痘，皮肤也容易变得粗糙。相反，当孕妇在孕期显得比平常要漂亮，皮肤较之以前更光滑，则有很大几率怀的是女孩。