益生菌排行榜 益生菌哪个牌子的最好质量最过关

　　益生菌排行榜

 

　　肠道益生菌品牌比较多，常见的品牌包括合生元、纽曼思、御淑堂益生菌、妈咪爱、修正药业等等，都是做益生菌的生产厂家。

 

　　这几大品牌还是比较受到人们所欢迎的，大家在选择肠道益生菌时，一定要注重品牌，注重生产厂家的质量。

 

　　益生菌哪个牌子的最好质量最过关

 

　　质量好的益生菌牌子有以下几种：

 

　　1、纽曼思（源自于美国，选用丹麦科汉森优秀菌株，由国内高端婴儿食品专业营销代理公司运营，金纽曼思（上海）食品有限公司。）

 

　　2、合生元（专注为孕妈妈和提供育儿营养和护理解决方案大型企业，益生菌十大品牌，广州市合生元生物制品有限公司）

 

　　3、葆婴（十大益生菌品牌，美资独资企业，致力为家庭提供纯净安全营养保健食品和健康资讯服务的专业企业，葆婴有限公司）

 

　　4、妈咪爱（于1996年，韩国在华投资第一家现代化制药大型合资公司，北京市高新技术企业，益生菌十大品牌，北京韩美药品有限公司）

 

　　5、丹麦科汉森Puractive益生菌（具备130多年菌种研究历史，全球领先的自有营养健康中心益生菌供应商，拥有世界上最大，生产能力最强的菌种工厂，益生菌市场占有率为世界第一。目前为国内所有大的乳制品公司提供菌种，科汉森公司）

 

　　医生为什么不建议吃益生菌

 

　　孩子吃益生菌是比较常见的，因为很多孩子的肠道菌群相对来说比较紊乱，此时益生菌就可以帮助孩子调节肠道中的菌群，还能让孩子少生病，提升抵抗力，好处是显而易见的，但医生其实不建议孩子吃益生菌，那么医生为什么不建议孩子吃益生菌呢?

 

　　医生为什么不建议孩子吃益生菌

 

　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌和抵抗力没有直接关系，而乱吃益生菌会改变宝宝肠道内菌群的平衡，而且纯益生菌属于药物，不应该给孩子滥用。

 

　　宝宝一般没有胃肠道症状的情况下，建议，最好不要口服益生菌或者是避免长时间口服益生菌，因为这样很容易造成胃肠功能紊乱的。如果宝宝出现胃肠道症状时，如腹泻、腹胀、呕吐、食欲下降等等症状的情况下，是可以口服益生菌来调理的。因为益生菌有利于改善胃肠道系统内的营养成分的吸收，从而也有利于改善乳酸不耐受情况的发生。如果有过敏体质的宝宝，还有利于增强宝宝的免疫系统，从而减少过敏性疾病的发生，或者是缓解过敏性疾病的症状。

 

　　不过这里要知道益生菌肯定是有作用的，它能促进宝宝肠道内的微生态平衡，抑制会引起病症的有害细菌。但是，可不要过度依赖，把它当成神药。宝宝身体正常、菌群平衡的时候，吃益生菌其实没啥用处。不合理使用益生菌制剂，有可能会让宝宝的肠道产生依赖性，如果宝宝因此失去自己建立正常肠道菌落的能力，那就得不偿失了。

 

　　吃益生菌的禁忌事项是什么

 

　　益生菌只可以起到保健和调理的作用，所以在出现肠道疾病的时候，比如拉肚子很严重的情况，还是需要选择对症的方法进行处理，益生菌不可以替代药物。1岁以上的宝宝，可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝，长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后，若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐，应立即停止饮用。

 

　　很多家长有这样的误解，宝宝年龄太小，益生菌吃的量也得少一点。其实这个观点是不正确的，就是因为孩子太小，肠道的菌群没有完全的建立，需要的益生菌相对越多，因此建议家长们要根据宝贝的病情状况来选择益生菌的剂量，跟年龄不直接相关。家长在选择益生菌的时候，一定要挑选标有菌株号的益生菌，而不仅仅是菌种，因为益生菌制剂的功效，更多取决于菌株。

 

　　六种人不宜吃益生菌

 

　　益生菌不适宜人群：

 

　　1、消化道溃疡伴有出血的人群，由于益生菌大多是都是活菌制剂，当胃或者十二指肠溃疡出现出血的时候，服用益生菌大量的活菌可通过溃疡的出血面进入血液循环，从而出现菌血症，表现为发热、寒颤等全身表现。

 

　　2、急性胃炎伴有胃黏膜活动性出血的人群，同样也是益生菌的活菌通过出血黏膜的毛细血管，进入血液循环而导致菌血症。

 

　　3、针对乳糖或者果糖过敏的人群，由于益生菌的制剂中大多数含有果糖或者乳糖成分，所以对上述两种成分过敏的人群是不能吃的。

 

　　4、先天性乳糖吸收障碍、先天性乳糖酶缺乏的人群，由于该类人群对乳糖的吸收障碍以及代谢障碍等原因，导致大量的乳糖堆积会产生乳酸酸中毒。

 

　　扩展资料：

 

　　适合人群：

 

　　1、免疫力低下，容易罹患感冒和肠道疾病的人工喂养儿，早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。

 

　　2、便秘和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治疗便秘和腹泻。

 

　　3、消化不良的人群，以及肠道炎患者。

 

　　4、肠道功能逐渐减弱的中老年人，肠道内双歧杆菌等益生菌因年龄减少，适当补充益生菌是有益的保健措施。

 

　　315曝光不合格益生菌

 

　　益生菌是肠道有益菌，对人体有益，但并不是所有益生菌产品都符合标准。在315期间，有多款益生菌被测评为不合格，品牌包括康恩贝、修益升、Lactobact、童年时光、合生元（原味冲剂）、OptiBac、Lifespace以及Radiance（液体益生菌），下面一起来看看是怎么回事。

 

　　在2018年的315期间，“小红花测评”选取了市面上14款常见的儿童益生菌并做测评，品牌包括康恩贝、修益升、Lactobact、童年时光、合生元、OptiBac、Lifespace、Radiance（液体益生菌）、汤臣倍健、禾博士、Culturelle、纽曼思、英吉利。

 

　　“小红花测评”表示14款益生菌产品中，康恩贝、修益升、Lactobact、童年时光以及合生元（原味冲剂）的益生菌产品都没有把菌株种类标出来；OptiBac和Lifespace采用的菌株并未在国家卫计委规定的可添加到婴幼儿食品菌株的名单里面；而Radiance牌益生菌由于是液态的，益生菌不容易存活，国家卫计委不提倡生产。

 

　　经过一轮对比，符合菌株种类和标记要求的益生菌只剩下6款，包括纽曼思益生菌粉剂、Culturelle康萃乐儿童益生菌粉、英吉利益生菌粉（原味）、合生元益生菌粉（益生菌固体饮料/奶味）、禾博士益生菌粉固体饮料以及汤臣倍健益生菌固体饮料。

 

　　“小红花测评”表示这6款产品的活菌含量在冲泡前活菌总数都符合国家标准，也都符合他们自己的广告宣称。但在经过模拟胃消化实验后，益生菌存活率最高的是汤臣倍健品牌的益生菌固体饮料，其次就是禾博士益生菌粉固体饮料，剩余的三款益生菌产品存活率都比较低。

 

　　以上内容源自“小红花测评”。在选择益生菌时，大家可以看看是否有标明菌种、菌株，活菌数量高不高，含不含有益生元。当然，还要按需选择，建议咨询专业医生或其他专业人员。