怎样生发有效？这几个养发方法你一定要看看

　　怎样生发有效？

 

　　1、涂抹生姜

 

　　我们可以在脱发的部位用生姜进行擦拭生姜，具有一定的刺激性作用，可以改善局部的血液微循环，在生姜清理干净后放入微波炉加热三分钟左右，涂抹到脱发的部位，可以刺激毛囊生长，改善局部生长情况，从而可以起到很好的生发作用。

 

　　2、使用防脱生发洗发水

 

　　目前随着技术不断提升，在临床内有很多品牌的生发水可以选择，不但可以起到防脱的作用，也可以起到生发的作用。在挑选的时候一定要挑选纯植物添加的，这样才不会对身体造成一定的危害，防脱洗发水在使用时也要充分地揉搓打出泡沫，再轻轻地涂抹到头皮，发根，发梢在冲洗干净后做一下头部按摩，也可以起到生发的作用。

 

　　3、黑豆生发

 

　　黑色的食物入肾精，多吃一些黑色的食物可以解决头发生长问题，我们可以将黑豆清洗干净，放入锅内用小火熬煮，在出锅之前可以根据自己的口味进行调配，放盐或者放糖，经常吃黑豆可以改善身体状况。

 

　　4、何首乌泡茶

 

　　我们可以采用熟制的何首乌来泡茶，也可以起到养发固发的作用，但是和首乌存在一点微毒性，不是每个人都适用，需要在中医的指导下来进行使用，也不能使用时间过长。哺乳期孕期月经期女性朋友不能食用。

 

　　5、植发

 

　　植发手术是比较常规的项目之一，可以很好地改善脱发带来的影响，通过专业的植发技术可以使局部变得更加茂密，恢复头发自然生长方向，在植发时也要挑选正规的医疗平台，才会更加有所保障，植发手术对于各类头发问题都可以起到很好的解决，在植发手术完成后也要认真护理，在护理的过程当中谨遵医嘱避免局部过早接触水，以免导致感染问题。

 

　　6、涂抹米诺地尔

 

　　涂抹米诺地尔也可以刺激毛囊生长，给毛囊提供充足的养分，帮助大家长出新的头发，在涂抹的过程当中，男款女款是不同浓度配比的，女性朋友可以选择含量比较低的，男性选择含量在5%的。