藜麦吃了会便秘吗

  藜麦吃了有可能会便秘。
 
  藜麦中含有大量的膳食纤维的成分,能够起到肠道蠕动的效果,并且还可以起到润肠通便的功效,但是如果吃得过多,可能会出现便秘的症状。
 
  如果出现了便秘的情况,可以在医生的指导下使用开塞露进行治疗,也可以吃一些蔬菜和水果,比如黄瓜以及火龙果,能够起到促进肠道蠕动的效果,而且还可改善便秘的症状。
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