女性体脂率多少合适

　　女性体脂率正常是在20%～25%。如果体脂率不在这个范围，就需要靠饮食和运动来调节。女性体脂率过低会导致月经失调、不孕、营养不良等问题。体脂率过高会肥胖，导致高血脂症、脂肪肝等问题。