焦虑症其实很简单治愈

　　焦虑症治愈难度不可一概而论。

 

　　焦虑症目前临床上采用的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗，或者两者结合治疗效果更佳，但需要医生根据患者自身情况反复调整以寻找最合适的治疗方法。

 

　　1.心理疗法：主要包括认知行为治疗和支持性心理治疗。其中认知行为疗法是心理治疗治疗最有效的形式，通过帮助患者改变对事物的不良认知，进行认知重建，从而达到治疗目的。

 

　　2.药物治疗：包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类抗焦虑药和抗抑郁药。目前抗抑郁药是临床治疗焦虑症的主要选择，其中选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）因较高的安全性和有效性，常作为治疗首选。

 

　　焦虑症一般预后良好，部分患者可反复发作甚至慢性化，但通过正规的心理治疗及药物治疗，也能较好地控制症状，建议患者一定要积极配合专业治疗，以减少焦虑症的复发。同时，在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，不要对病情有压力，学会自我情绪调整，并加强生活管理，养成良好的睡眠、饮食和运动习惯，从而有效摆脱焦虑。