头发油腻又脱发怎么办

　　头发油腻又脱发需要根据不同的原因来采取相关的措施。头发油腻又脱发一般考虑是脂溢性脱发，这是由于皮脂腺分泌异常，从而导致头发过油。这需要进行积极的治疗，可以通过口服维生素B进行对症治疗，能够起到一定的控油效果。

 

　　头发油腻又脱发还要考虑是头皮周围环境较差引起的，对于这种情况建议要及时的清洗头发，使头皮保持干燥清洁就可以有效的缓解症状。另外，在日常生活中也需要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、胡椒、炸鸡等，可以多吃些护发类的食物，如黑芝麻、黑豆等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过频的洗头，以免刺激头皮。对于脱发症状较为严重者，可以到正规的医疗美容机构找专业的医生进行植发治疗。