霪羊藿吃了一个月太硬了，有补肾阳、强筋骨、祛风湿

　　霪羊藿的食用方法很简单，可以制作成羊藿茶饮用，淫羊藿10克，水350克，将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可，坚持每天饮用一点，可以很好的起到壮阳增硬效果。

 

　　至于霪羊藿吃多久能看到效果，因人而异，毕竟每个人体质不同，吸收情况也不同，坚持饮用羊藿茶就能看到效果。

 

　　但是男人急于增强性功能怎么办，推荐试试耐美尔男士喷剂，由冬虫夏草、鹿茸、淫羊藿等植物精华萃取，房事前喷一喷可迅速提升男人性功能，让男人大展雄风，持久勇猛，所向披靡，轻轻松松征服女人，让女人体验极致的快乐!

 

　　霪羊藿这味中草药虽然有不错的补肾壮阳效果，但需要坚持坚持服用才能看到效果，如果想快速提升自己性功能的男性，辅助耐美尔男士喷剂，淫羊藿以及冬虫夏草等精华萃取效果会更好。当然平时也可以坚持喝一喝霪羊藿水或者霪羊藿茶，增强和共巩固体质也有不错的效果。