百香果哪三类人不能吃

　　百香果的营养成分较多，含有丰富的有机酸、维生素、多种微量元素以及多酚类、黄酮类植物化学物，适量吃百香果对清肠健胃、促进代谢、排毒养颜都有一定的益处。但对百香果过敏、有胃肠道问题、婴幼儿以及患内分泌系统疾病的人群，应尽量避免或者少吃百香果，因此，不能吃百香果的人群并不止三类。

 

　　1、对百香果过敏者：如果对百香果的成分过敏，食用百香果后会出现过敏反应的人慎用，严重的过敏反应能够威胁生命；

 

　　2、胃肠功能不佳人群：消化不良或者有胃部疾病的人，尽量少吃百香果，尤其是避免在空腹状态下进食百香果。因为百香果中含有大量柠檬酸和有机酸，患者食用后，这些酸性物质会对胃黏膜产生刺激，导致胃酸分泌过多，进一步损伤胃壁，会引起胃肠道的不适，甚至恶心、呕吐的现象；

 

　　3、婴幼儿：百香果中含有大量的酸性物质，对于婴幼儿来说，胃肠道黏膜比较脆弱，百香果会对胃肠道造成刺激，引起不适。百香果的籽容易造成误吸，可能会造成婴幼儿窒息，所以不建议婴幼儿吃百香果；

 

　　4、内分泌系统患病人群：因为百香果中含有一定的糖分，有糖尿病的患者吃多了会引起病情加重，出现血糖波动，也要避免或者少量食用百香果。

 

　　百香果作为一种水果，本身含有丰富的营养物质，任何一种食物都不易过多摄入，正常人适量食用百香果对健康是有益的。