喝羊奶为什么会影响月经，女的喝羊奶后雌激素升高吗

　　在月经期间，女性朋友或多或少的会出现一些不适症状，不过这个时期也是女人一个月中最为重要的一个阶段，身体变得虚弱。如果经期吃的食物不对，很容易加重身体的各种不适，甚至引发痛经的情况，所以经期合理饮食特别重要。那么喝羊奶为什么会影响月经？女的喝羊奶后雌激素升高吗？

 

　　正常来说喝羊奶是不会影响女人月经的，而且女人喝羊奶会对身体有好处的，因为羊奶本身就是一种营养特别丰富的奶制品。据说羊奶要比牛奶的营养价值还高，而经期女人的身体会变得脆弱，喝羊奶刚好是一种营养补充的方式，所以一般对月经应该没有影响。如果喝羊奶影响到月经，可能是羊奶成分异常，这个时候最好是停止饮用羊奶。

 

　　同时，女性朋友喝羊奶之后也不会引起雌激素升高的，因为质量合格的羊奶本身是不含有激素的，所以不用担心喝了羊奶粉会导致体内雌激素升高。不过女性朋友喝羊奶时有很多方面需要特别注意下，尤其是要适量食用，不要认为喝多点营养补充的效果会更好，这种想法是不对的，过量饮用羊奶也会加重肾脏负担。而且还会导致身体内某些营养元素摄入量出现超标的情况，对健康是有害的。