5岁宝宝补钙最佳季节

　　宝宝需要摄入一定量的营养物质才能够维持生长发育，其中微量元素就是不可缺少的重要营养元素。而钙是宝宝骨骼发育的主要元素，对宝宝来说非常重要，如果检查出宝宝缺钙就应该给宝宝补充，那么5岁宝宝补钙最佳季节是什么时候呢？

 

　　宝宝补钙重要，不过选择恰当的补钙时间也重要，如果错过了最佳补钙时间，效果可能不会那么理想。依据大量专家的研究表示，宝宝补钙时间最好是在3-5岁，不过不表示其它时间补钙就没有效果了，任何年龄段缺钙都是要及时补充的。

 

　　而5岁宝宝最佳补钙季节是在春季、夏季，主要是因为春夏季节气温在升高，户外运动的时间也会增加，宝宝经常接触一下阳光，还能够促进钙吸收，所以给宝宝补钙在这两个季节是吸收钙最好的。同时注意给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮、骨头汤等。

 

　　现在大家肯定对5岁宝宝补钙的最佳季节有了解了，不过小编还是提醒父母们，微量元素不能随便给宝宝补充，宝宝真的缺才给宝宝补充，如果觉得宝宝缺乏某种微量元素了，带宝宝去做检查，确定宝宝缺少的元素，然后给宝宝补充。