喝决明子是怎样的体验？

　　喝决明子是怎样的体验?

 

　　决明子是一种名字叫做决明的种子，它也被一些老中医叫做草决明、羊明。这种植物主要是分布在长江以南的地区，如现在的安徽和四川以及广西。因为决明子有着非常多有益的功效，而且食用的方法简单，只要经过煎服就可以。所以许多人都将它当做礼物来赠送给亲朋好友。那么喝决明子之后到底是一种什么样的体验呢？

 

　　01，便秘变顺畅

 

　　有些人因为经常熬夜和饮食不规律，就会变的内分泌失调，有时候甚至还会出现便秘的症状。而决明子就有着治疗便秘的功效，决明子古时候就已经发现有通便的作用了，在古籍《本草纲目》中就有记载，慢性便秘或者是顽固的便秘，将一斤的决明子用大火炒香之后研磨成粉末，再用水裹成丸子团状，每天食用三次，一次一两，经过五天时间一疗程就可以通畅大便，之后也可以长时间使用，有助于增量食欲。喝过决明子的人都会评价说决明子是一个通便的神器。

 

　　02，明显平稳血压

 

　　现在的社会许多老人以及中年人都有着高血压的毛病，高血压可以说是许多疾病的早期现象，所以降血压就是在治疗早期的症状。决明子也有降血压的作用，用决明子来泡茶，长时间服用就可以平稳的降血压，但是这对许多的高血压症是无效的。许多有偶尔血压上升的中年人，在长时间用决明子泡茶后，血压上升的次数也变的越来越少，身子也是变的更加轻快。

 

　　03，降血脂

 

　　决明子对一些患有高血脂症的患者有些特别的作用，它可以降低患者体内的血浆胆甾醇以及甘油三酯，甚至还可以降低肝内的甘油三酯，这些都是决明子的药用价值，这些作用对于高血脂患者有些明显改善的作用，所以经常饮用决明子泡茶是可以降血脂的，长时间甚至能够让饮用决明子的人，都有一种神清气爽的感觉。

 

　　04，清肝明目

 

　　决明子中有着丰富的元素，这些元素对于清肝明目有些非常良好的作用，尤其是一些具有青盲目涩和白膜的眼科疾病。对于普通人长时间喝决明子，也会让人感觉眼睛变的明亮清晰。而且这也是决明子的主要功效之一，所以许多的学生也会饮用决明子来达到“明目”的功效。

 

　　除了这些益处，决明子还可以用来清肝泻火，甚至还可以当做减肥人用的常用饮品，更是每天对着电脑工作的人的最佳饮品。决明子真的是长时间饮用之后，会让身体发生神奇的改变。但是有一点需要提醒饮用的人，脾胃虚寒及便溏的人要在医生的指导下使用。