一碗米饭有多少大卡？

　　事实上,在减肥期间,也是可以吃米饭的,而且适当的吃米饭并不会导致身体发胖,只需要每天吃饭时,不要吃得太多,比如每餐都要吃到七分饱即可,这样最有利于身体健康,一般来说,一碗饭的热量大约在150大卡左右,而且碗的大小也各有不同。