反式脂肪酸和植物油营养一样吗？

　　按照国家相关标准，某食品中反式脂肪酸含量≤0.3％，即可标注为“0”。不过，即使含量低，饱和脂肪酸（即“坏脂肪”）的含量也非常高，营养价值和健康效益远不如普通植物油，仍然是很差的脂肪来源。