为什么你一出汗就浑身酸臭，别人身上却很少有汗味？告诉你原因

　　进入中伏后，很多地区的温度很高，可以说是“出门5分钟，出汗1小时”。不少人出门时会带一包纸巾，免得出汗破坏了自己的形象。但纸巾能够擦掉汗液却去除不了人们身上的味道。

 

　　不少人在场合会发现，有的人出汗后，身上会出现酸臭酸臭的味道，但有的人就算流汗，也没什么怪味。每当他们处于一个密闭的空间，总是忍不住的想要逃离。你是否也想过，为什么你一出汗就浑身酸臭，别人身上却很少有汗味？下面仔细分析给你听。

 

　　人体出汗的主要目的是为了调节体温，在流出的汗水中，有99%都只是水，不会产生什么奇怪的味道，而因为出汗后异味的原因要追溯到人体排汗的两种途径——大汗腺和小汗腺。

 

　　大汗腺又被称为顶浆汗腺，在人们的腋下、胸部、肛门等比较封闭，潮湿的部位分布较广。

 

　　小汗腺比较多，遍布全身的各个皮肤，以手掌和脚上分布的汗腺最多。在天气炎热时，这两处出汗也是比较多的。

 

　　小汗腺分泌的汗水，大多都只是水，但大汗腺分泌出来的汗有一种特殊的功能，在接触到皮肤表面的细菌后，会释放不饱和脂肪酸，从而产生“汗”的酸臭味。

 

　　所以，在腋下等部位出汗后，产生异味是一种很常见的生理现象，人们不用太在意。

 

　　有人又说了，为什么我总是闻到男人身上的臭味？“臭男人”真的是名不虚传。

 

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　　引发这种体味差异的主要原因有3个

 

　　男性的大汗腺比女性更加多。人体的大汗腺受雄激素的影响比较大，在进入青春期后，由于男性部位分泌雄激素水平不断升高，也可能导致男人的体味更严重。

 

　　女性对味道更加敏感。女性的嗅觉不仅能够帮助辨别异味，对异性身上的气味也更加敏感。

 

　　男人更喜欢抽烟喝酒，导致体味加重。对男性而言，如果你长期吃一些油腻的食物，或者辣椒、大蒜等，也可能因为肉类的摄入改变人体腋下脂肪酸的成分和分泌量，从而加重体味。

 

　　从这几点考虑，男性的体味比女性更重也是情有可原的。如果想要避免这样的体味，勤洗澡并且及时调整自己的饮食习惯，显然更重要。

 

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　　分享一些去除夏季汗臭味的方法，不妨试试看

 

　　第一点自然是勤洗澡、勤换衣服。每天洗澡时最好针对大汗腺密集的部位更加仔细的清洗。比如腋下等部位，可以在洗澡时用肥皂适当的多洗洗。平时尽可能保持这些部位干爽，穿着透气、吸汗的衣服，也能避免汗液不断的“变臭”。

 

　　第二点，停止喷香水掩盖体味。香水往往能够在人们的身上起到锦上添花的作用，但是当你体味本身就比较重，再加上香水浓烈的味道，反而可能混合成一种更难闻的味道。建议存在汗臭味的人避免使用香水，可以选择体香剂。

 

　　第三点是清理毛发，避免汗水和细菌不断滋生。夏季其实可以选择对腋下等部位适当的去毛。当腋下等存在较多的毛发，不仅会留存汗水，不利于散热，还可能给细菌滋生的条件，更容易产生难闻的体味。

 

　　选择正确的方式来去除自己身上的部分体毛，能够在一定程度上缓解体味难闻的问题，对社交和生活也不会造成更多的影响。

 

　　第四种方法是针对存在狐臭的人群。这属于一种疾病，往往需要采取更专业的治疗方式才能改善。现在主要有2种治疗狐臭的方法，第一种药物治疗，第二种手术治疗。综合两者疗效也不错。

 

　　但提醒人们，夏季狐臭可能比较严重，治疗也不能心急。如果选择了一些不正规的偏方或者小医院，很可能耗费过多的钱财，对健康不利。

 

　　总的来看，在夏天，有的人一出汗就浑身酸臭，有的人出汗有却没什么异味，多半和大汗腺分泌汗液有关。如果能够从这4个方面入手，或许能够帮助人们去除汗味。

 

　　除了出汗后产生的味道，其实对人们来说，出汗这件事可能也存在不同。有的人就算再热，身体也很少出汗。但也有人哪怕是坐着也可能满头大汗，出去活动一下，更是会流汗很久，这又是为什么？是身体在排毒吗？

 

　　有人对出汗排毒的理念深信不疑，但前文也提到过，汗液中最主要的成分是水，并不存在出汗排毒的说法。在生活中出汗往往是生理性的，受到温度影响，属于调节体温正常的现象。

 

　　03

 

　　如果你开始出现3个部位异常出汗，需要警惕是否存在问题：

 

　　额头大量出汗——小心肝火过旺

 

　　在中医上认为，当一个人存在肝火旺，肝阳上亢时，可能引发额头大量的出汗。这时人们可能存在情绪暴躁、肝气郁结等问题。建议通过情绪调整、饮食中选择菠菜、菊花、金银花等帮助降肝火，排肝毒。

 

　　鼻头易出汗——肺气不足

 

　　肺气靠鼻子宣发，当一个人身上哪里都不出汗，偏偏鼻头冒汗，很可能存在肺气不足的问题，肺不太好。长期抽烟、呼吸二手烟或者接触厨房油烟等也会增加肺部损伤，引发这种情况。

 

　　可以选择适当的体育运动帮助宣发肺气，改善肺功能。在夏季也可以用莲子百合煮粥喝，也对调理肺部有好处。

 

　　脖子容易出汗——内分泌失调

 

　　这种情况常常出现在女性身上，当女性身体不怎么出汗，只有脖子出汗比较多时，需要小心是否存在内分泌失调的问题，平时注重补水、调理便秘等方式来促进身体排毒，稳定内分泌。一段时间后，也能得到显著的改善。

 

　　如果再让你碰到出汗多、出汗有异味的情况，你知道是怎么回事了吗？对照自己的情况及时调理，健康也能因此受益，做干净清爽的自己。