舌头边缘有齿痕是什么原因

　　舌头边缘有齿痕，一般是脾虚湿盛的表现。脾主运化水湿，主升清，脾也主统血，运化水湿是脾的一个非常重要的作用。

 

　　当体内湿气重，会感到身体重浊、乏力、精神倦怠、食欲差或者大便溏泄，很多气虚或者湿盛的人会出现舌边有齿痕，同时会伴有以上所说的一个或若干个症状。

 

　　但是从中医证候来讲，这就是一个气虚湿盛的表现，治疗上主要应该是以健脾化湿为主，平时在饮食上应该注意禁止饮用寒凉的饮料，比如冰饮料、冰啤酒。尽量少吃生冷或者反季的瓜果，尽量不吃辛辣的食物、肥甘厚腻的肉类、油腻的菜类，要适当的吃五谷。饮食要注意八分饱即可，适当的运动，这样才能改善脾虚湿盛的状态。