甘油三酯高吃什么食物降得快，琼浆氨基酸起到什么作用和效果？

　　甘油三酯高吃什么食物降得快，琼浆氨基酸起到什么作用?

 

　　甘油三酯高与饮食有很大关系，很多人都是因为不良饮食和生活习惯，导致摄入过量的脂肪食物，从而导致血液粘稠，引起甘油三酯偏高。

 

　　甘油三酯高吃什么食物降得快？

 

　　1、芹菜：可以适当吃一些芹菜，因为芹菜富含膳食纤维和维生素，促进脂质消化。

 

　　2、深海鱼：脂肪含量比较低，但含有丰富的蛋白质，也能满足身体对蛋白质的需求，更有利于排出血管中的毒素垃圾，甘油三酯含量。

 

　　3、燕麦：能提高血管的弹性和收缩能力，提高血液流动速度。

 

　　当甘油三酯高到一定程度，不仅仅是食疗干预，还要适当摄入药物。

 

　　琼浆氨基酸对甘油三酯高起到什么作用和效果？

 

　　补充琼浆氨基酸，能够满足人体多种营养物质的需求，比如多种氨基酸、微量元素、果酸、柠檬酸、白蛋白等小分子营养物质，能够提高人体的血脂代谢能力，减少血管内甘油三酯的堆积，清扫血管斑块、垃圾，恢复血管的弹性，延缓血管老化，有效预防脑梗、心梗等心脑血管疾病。