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安崎 | 小个子队长，有大能量
个子小小的安崎，真的诠释了什么叫小个子有大能量。今年，作为训练生参加爱奇艺女团青春成长节目《青春有你第2 季》，最终以第6 名的成绩加入THE9 组合正式成团，并...
2020-11-22 浏览：82 次
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日本女孩的妆容为什么看上去那么自然通透，她
划重点： 1从来不佩戴欧美系蓝眼珠绿眼珠的美瞳，基本都是跟发色一致的美瞳，凸显东方美。 2从不化浓重的眼妆，色彩一致性强，淡雅清新，想欲非欲的感觉一下子出...
2020-11-22 浏览：97 次
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节食减肥不靠谱，坚持4个方法，帮你减掉多余脂
方法1、减少热量摄入，不要过度节食 引起肥胖的主要原因就是摄入的热量太多，身体无法消耗这些热量，然后就囤积在体内，逐渐形成脂肪，引起肥胖。所以，想要减肥...
2020-11-22 浏览：70 次
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崩溃大哭！男孩去整形结果变丰胸，在路上一把
一下子十几万块钱，我去哪挣这么多钱？，能不能还上我都不知道。 河南郑州一男子小朱在去年时来到一家整形医院做整形手术，没想到后来却丰了胸，丰胸也就算了，...
2020-11-22 浏览：67 次
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郑莺燕 | 收藏 是我对美的文艺复兴
2021 年，注定会有更多人了解郑莺燕和她的收藏往事。到那时，她将带着自己成体系收藏的上千枚 Vintage 胸针，在一家大型公立博物馆展出，这将是中国第一场古董胸针的...
2020-11-22 浏览：37 次
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韩国爆红「双人瘦身操」，简单6动作狂铲10公斤
韩国美体教室TLX PASS这组爆红「双人瘦身操」，6个动作就能狂铲10公斤！连假保护你我不要趴趴走，吃完零食一起揪家人挑战吧～ STEP1. 见面先握手主要锻炼：蝴蝶袖＆ 萝...
2020-11-22 浏览：87 次
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如何减肥？4招减肥操轻松甩掉脂肪
柠檬排毒食谱 柠檬中富含维生C和各种酸性物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥，减肥方法如下： 1、一公升的水里加上半粒柠檬原...
2020-11-22 浏览：32 次
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国货当潮，平价国货彩妆大种草
最近几年 国货当潮 国货彩妆品牌也越来越多 让人看得眼花缭乱 所以作为走在彩妆新品前沿的小编 为了让姐妹们买到手的都是精品 特意给大家整理了一份 好用小众且高...
2020-11-22 浏览：93 次
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减肥操 4招减肥操轻松甩掉脂肪
1、伏地挺身 具体步骤：双手撑在地面上，膝盖跪在地上，脚尖踮起，吸气准备。同时要保持背脊挺直，吐气后双手弯曲，身体下降，指尖向前与向内可各做10下。 小编提...
2020-11-22 浏览：36 次
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尹正 | 有人认可 特别开心
2010 年从星海音乐学院流行音乐系毕业后，尹正留在了广州。那个时候就是想着能不能从事文艺工作，把自己养活了。后来，他得到了参演音乐剧《妈妈咪呀》的机会，算...
2020-11-22 浏览：45 次
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张云龙 | 我坚持了当时自己的选择
本来，也是足球选择的张云龙。他是守门员，容错率为零。踢比赛，其他位置的队员可以技术失误，大不了不进球保持平局；若是守门员丢球，就是输。职业生涯的第十三...
2020-11-22 浏览：59 次
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三分钟燃脂瘦身操 燃烧你的卡路里
全民战疫健康你我，经历了这么长时间的春节防疫假期，你胖了几斤呢？今天，跟随体育舞蹈 靖涵 一起挑战三分钟燃脂瘦身操，燃烧你的卡路里。 第一节开合跳 全身燃...
2020-11-22 浏览：61 次
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7个零基础超简单的化妆技巧
今天给大家分享几个化妆小技巧，可以说这些小技巧有化妆基础的人基本都是知道的，只是很多人为了方便省事不怎么用它，一直用更贵的产品是盖过这些缺陷，但是针对...
2020-11-22 浏览：44 次
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6种超减脂的有氧运动，你适合哪一种？
1. 慢跑 ，个人最喜欢的有氧运动方式就是慢跑了，这个过程中，整个人可以全身心的放松，运动之后让我感觉很舒坦，身体更健康之外还让我对待生活的态度更积极乐观...
2020-11-22 浏览：49 次
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1 分钟伸展操教学，早晨清醒就做让身体一整天轻
适合早晨清醒就做的伸展操！这个组合是一组连续的动态伸展操，由于人体在早上起床时通常较为僵硬，因此这些动作特别强调促进关节灵活度与血液循环，让身体能从一...
2020-11-22 浏览：23 次
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