关元位置与作用和功效

　　关元是人体穴位之一，别名三结交、次门、大中极及丹田等，为男子藏精、女子藏血之处。

 

　　关元穴在脐下3寸，具有调补肝肾，调经止带，回阳固脱，强身健体的作用和功效。

 

　　解剖位置

 

　　位置

 

　　是任脉、足三阴经的交会穴，位于下腹部，脐中下３寸，前正中线上。

 

　　取穴

 

　　找此穴位时，在肚脐正中直下3寸(相当于4横指)的位置便是关元穴。患者取仰卧位，以指尖或指腹按压穴位。反应有腹内热、胀、麻感。部分患者可传到会阴部。

 

　　作用功效

 

　　关元穴为任脉与足三阴经的交会穴，故可调整肝、脾、肾三条阴经，具有培元补虚,健脾益肾，疏肝调经、导赤通淋、健身延年的作用。主治泌尿、生殖及脾胃疾病，常用于治疗大便不通，霍乱吐泻，遗尿，遗精，阳痿，早泄，疝气，泻痢，月经不调，痛经，经闭，黄白带下，阴挺，产后恶露不止，尿闭，尿频，眩晕，气喘，心下痛，虚劳冷惫，真气不足，四肢力弱等症。关元穴临床应用非常广泛，可与其他穴位配合应用。