快速发烧的十个小妙招

　　发烧是人们日常生活中避免的常见病，会对人们的工作和学习产生一定的影响。其实偶尔发烧对身体也是有好处的，因为发烧的时候身体的免疫力会增强，适当的发烧还可以增加身体的防御能力，按照民间说法甚至有助于怀孕。正因如此，有些朋友很好奇。什么方法可以让人发烧？来看看快速发热的十个小技巧吧。

 

　　1.泼凉水：快速发烧的方法有很多。比如运动后可以选择洗冷水澡。首先你要通过五六分钟的剧烈运动让自己出汗，比如快跑、快蹲，然后快速冲个冷水澡，在温度相对较低的环境里待一会儿，汗才下去。这个时候你会出现打喷嚏流鼻涕的症状，这意味着你要开始发烧了。

 

　　2.运动过度：出去快速跑1500米。出了汗，赶紧脱衣服，然后马上打开风扇或者空调吹。也许你一次不会发烧，但几次之后就会引起发烧。

 

　　3.开风扇或空调吹：为了让自己快速发烧，可以在天冷的时候开风扇或空调吹。一直吹总会让你感冒，让自己发烧。

 

　　4.坚持吃冰淇淋：打开冰箱，坚持吃冰淇淋，可以增加身体的凉爽。当体内积聚了足够的寒气，就会感冒发烧。

 

　　5.打开冰箱吹凉：脱掉衣服，打开冰箱，让冰箱把凉吹到身上。当你身上有足够的寒气时，你就很容易感冒，从而导致身体发烧。

 

　　6、太阳穴法：可以在太阳穴上挤点牙膏，稍微按摩一下。然后嚼薄荷口香糖，用雪碧洗脸。最后深呼吸十分钟左右。这个时候你会感觉太阳穴开始发热，说明这个方法起作用了。但需要注意的是，这种方法引起的发热是很容易减少的。

 

　　7.睡觉时不盖任何东西：睡觉时不盖任何东西，凉爽的空气会进入你的身体。这也是一种让身体感冒发烧很快的方法。

 

　　8.冷水洗头：用冷水洗头，用风扇或空调吹干。记住空调要变成冷气，不感冒不行。

 

　　9.穿薄衣服：天冷不保暖就穿薄衣服也会使病毒入侵，从而引起发烧。

 

　　10.饮食不当：饮食不当造成食物堆积，也会导致身体因食物堆积而发烧。这就需要大量的饮食，日常饮食中大量的油腻食物。

 

　　快速发热十招介绍到此结束。这篇文章的初衷只是为了满足不同人群的好奇心。不提倡发烧增强免疫力，也不认可发烧对怀孕的影响。