牙膏含氟的好还是不含氟的好

　　牙膏一般是含氟的好。这种成分的牙膏能够有效的预防蛀牙，同时在刷牙的过程中也能增加牙刷和牙齿之间的摩擦感，有效的起到清洁牙齿的效果。所以在日常生活中可以使用这种含氟牙膏，增加牙齿对酸的抵抗力，还能起到保护牙齿以及清新口气的效果，防止牙齿病变的发生，比如蛀牙或者是牙结石堆积。